每年的这个月份都是很多少男少女告别大学生活的时候，毕业季的泪水和记忆都会浓缩在那一张张会让我们珍藏一辈子的毕业照里，或正统、或搞笑、或创意、或唯美，一辈子就这么一次，怎能不投入？而有这么一群人，健身在他们的大学生活里占据了很重要的位置，他们的毕业照会有哪些不一样的地方呢？今天，Steven就带大家一起来看看那些肌情满满的毕业照，送给所有爱健身的童鞋们！
先来看看北京联合大学健身俱乐部的毕业照
练二头肌也能三人行，这个动作简直了
别人家的男同学，左男背部肌肉很不错哦
这个动作适合情侣练习，你懂的。。。
好吧，我猜接下来该开始练深蹲了，哈哈
想要找个力气大的老公，非健身男莫属
原来女同学也可以拿来做练习，你们真会玩
听说有肌肉男，别人家的女同学也都飘了过来求合影
健身爷们儿的毕业照就是这么拉风
下面我们再来看看军事经济学院小兵哥的毕业照
哇咔咔，满眼都是六块肌，卷腹应该没少做吧
机车配肌肉，这就是中国军人的风采
站在平时的训练木桥上展示训练效果，已然成竹在胸
平时严肃的小兵哥们，扮起酷来也是蛮拼的
在阳光的照射下，大胸和腹肌清晰可见
这是我见过最霸气的毕业照，没有之一
当然，也有一些肌肉毕业照，看多了容易喷鼻血
好啦好啦，肉看够后，咱就该说正事儿了！
话说，对于很多学生党和暂时只能在家练习的小伙伴们，平时该如何在宿舍或家里健身呢？下面，贴心的Steven就为乃们推荐一套简单而实用的徒手健身动作，利用自己的体重来练习，无需借助器械。每个动作1分钟，动作之间休息15-30秒，做完所有动作为1套，每天做3套！
窄距俯卧撑
练习胸肌内侧，让你的事业线更诱人。
宽距俯卧撑
练习胸肌外缘，让你的大胸器更宽厚。
分腿仰卧起坐
腹肌人鱼线基础动作，注意脖子不要用力哦！
平板支撑变式一
让你的腹部更紧实。
平板支撑变式二
对于甩掉腰两侧肥肉效果非常好哦！
拱桥提臀
让你的PP翘翘哒！
经典深蹲
翘臀必备动作，注意膝盖在垂直方向不要超过脚尖。
跨步下蹲
练腿、提臀，大腿肌肉群练起来。
扶墙提踵
别忘了练你的小腿哦，太细了不好看！
莫让青春留下遗憾，赶紧练起来吧！
